Archivio Autori: redazione

Frutta di stagione: primavera

primavera
 PRIMAVERA
Aprile Fragole, nespole, arance, mandaranci, clementine, pompelmi, cedri, kiwi, limoni, pere, mele.

Maggio | Frutta: Ciliegie, fragole, nespole, kiwi, pompelmi, pere, mele.

Giugno | Frutta: Pesche, albicocche, ciliegie, amarene, fragole, nespole, susine, meloni, anguria.

SPRING
April | Strawberries, loquats, oranges, tangerines, clementines, grapefruits, limes, kiwi, lemons, pears, apples.
May | Fruit: Cherries, strawberries, loquats, kiwi, grapefruit, pears, apples.
June | Fruit: peaches, apricots, cherries, sour cherries, strawberries, loquats, plums, melons, watermelon.

Kiwi per dormire meglio

GULLINO-DORMIRE-sfumata
Kiwi for better sleep
Il sonno è una delle funzioni più importanti nella vita dell’uomo. Vivere con dei ritmi alterati di sonno\veglia vuol dire mettere a rischio la propria salute e benessere. Ci sono stati numerosi studi sugli alimenti che ci aiutano a dormire. Vediamoli qui di seguito:

Secondo la Taiwan’s Taipei Medical University mangiare due kiwi un’ora prima di andare a dormire fa addormentare più in fretta. Altri alimenti consigliati per conciliare il sonno sono: alghe marine, succo di ciliegia, noci, mandorle, camomilla e sandwich al burro di arachidi infatti zuccheri e carboidrati fanno sentire più pigri e di conseguenza aiutano a prendere sonno.

Sleep is one of the most important functions in the life of man. Living with rhythms altered sleep \ vigil is to put at risk their own health and wellness. There have been numerous studies on foods that help us sleep. Let’s see them below:
According to Taiwan’s Taipei Medical University eat two kiwi hour before bedtime makes sleep more quickly. Other recommended foods to help sleep are: seaweed, cherry juice, walnuts, almonds, chamomile and sandwich peanut butter fact sugars and carbohydrates make you feel lazy and therefore help to get to sleep.

Fonte: http://www.ecoseven.net

Photo Ramiro Calace Montu

Kiwi in the kitchen

pollo-e-kiwi-ricetta-in-the-kitchen

Cari amici, una ricetta rapida e depurativa da fare con i kiwi Gullino.

Dear friends, a quick recipe and purifying to do with the Kiwis Gullino.

Ingredienti: olio, sale, pepe, 300 gr di petto di pollo e kiwi

Ingredients: olive oil, salt, pepper, 300 grams of chicken breast and kiwi

Procedimento:

kiwi-428080_1280Sbucciare il kiwi e tagliarlo a dadini

Scaldare un cucchiaio di olio e aggiungere il pollo. Cuocere per pochi minuti

Aggiungere il kiwi e far saltare.

Procedure: Peel the kiwi and cut into cubes | Heat a tablespoon of oil and add the chicken. Cook for a few minutes | Add the kiwi and blow.

Mandaci le tue ricette su info@gullino.it

1 20 21 22