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Sformatino vegano di Riso Venere e Kiwi Gullino
Difficoltà Semplice
Tempo di preparazione 00:45′
Ingredienti per 4 commensali
  8 Kiwi Gullino verdi100 gr Tofu fresco1.5 l Brodo vegetale250 gr Riso Integrale Venere

2 Lime, buccia e succo

Olio extravergine d’oliva

Sale q.b.

 

Questo sformato vegano di riso integrale nero, meglio noto come riso Venere, è molto facile da preparare e si conserva per qualche giorno. Questi ingredienti, così diversi tra loro, accostati rendono il piatto gustoso, equilibrato e fresco.

Procedimento:

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Cuocere il riso nel brodo vegetale (filtrato e bollente) ed aggiustare di sale. Nel frattempo mondare i kiwi, tagliarne 5 a dadini e tenere da parte, mentre gli altri 3 frullarli aggiungendo un filo d’olio evo, poi filtrare il composto con un colino a maglia fine.

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In un tegame antiaderente soffriggere il tofu tagliato a dadini (della grandezza simile ai dadini di kiwi) in un filo d’olio e quando avrà assunto un colorito più scuro spegnere e tenere da parte.

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Una volta cotto il riso, lasciarlo intiepidire, condirlo con il succo dei lime e comporre lo sformatino con in successione uno strato di riso, tofu, kiwi e nuovamente riso.

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Per rendere anche la presentazione particolare, potrete utilizzare la cremina di kiwi sul fondo del piatto e grattugiare al microplane la buccia del lime.

Buon appetito.

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