Il kiwi è un SUPERFOOD e aiuta il sistema immunitario
Lo dice uno studio dell’Università di Cambridge (download articolo pdf) e lo confermano diverse evidenze: il kiwi è un frutto ideale per l’aumento delle difese immunitarie. A study by the…
Ragazzi, serve più frutta e stop alle fake news
Contrastare le malattie degenerative e l’obesità a partire dall’infanzia. E’ questo il motivo per cui sono state aggiornate, dopo ben 15 anni, le “Linee Guida per una Sana Alimentazione” curate…
Il kiwi è un super idratante naturale
L’acqua si assume bevendo ma non solo. E’ questa la piccola preziosa scoperta che ognuno di noi fa, ad un certo punto della sua crescita. Per donare al nostro corpo…
Gullino è vita. Sosteniamo lo sport con il 2° trofeo ciclistico di Trinità
“In Italia c’è bisogno di cambiare visione sullo sport: non è solo e sempre calcio, calcio, calcio.” E’ così che Federica Pellegrini invita a valorizzare lo sport in tutte le…
Pochi grammi giornalieri di frutta e verdura ti salvano la vita
Non è retorica ma evidenza scientifica: la dieta a base di prodotti ortofrutticoli è fondamentale per preservare la nostra salute da alcuni rischi, talvolta gravissimi. Oggi sfruttiamo il nostro blog…
Fegato al TOP con la mela Gullino
Cosa fare se il medico ci redarguisce su alcuni problemini di salute? Ricorrere ai farmaci è una soluzione se siamo già interessati da un problema, ma se siamo ancora in…
E’ una bomba vitaminica. Ecco il nostro kiwi
Sono 2 i kiwi al giorno che tutti i nutrizionisti consigliano per dare al nostro copro il giusto apporto vitaminico. E’ un frutto semplice da mangiare, immediato nel suo consumo…
Vellutata di kiwi e zucca
Siamo in pieno autunno ed è arrivato il momento di dedicarci alla frutta e verdura di stagione! Per questo oggi vi proponiamo una variante della vellutata di zucca. In questo…
Kiwito e Galita a Terra Madre con Beba
Gullino ritorna a settembre con moltissime iniziative, tutte dedicate ai bambini, ai loro genitori e agli amanti di una sana e corretta alimentazione. L’evento biennale più atteso dell’anno, Terra Madre…
La mela fa bene per 110 motivi
Vi siete mai chiesti perché le mele fanno bene? Tutti lo sostengono, molti le consumano eppure sembra che in pochi conoscano il vero motivo per cui le mele siano fonte…