Acqua detox alla mela per perdere peso
L’estate sta arrivando ed urge una perdita di peso veloce!!
L’importante è farlo bene e nel pieno rispetto dei segnali del nostro corpo. Oggi, infatti, vorremmo proporti un metodo semplice e salutare per iniziare a perdere peso con le mele Gullino. E’ una ricetta che non sostituisce alcun pasto ma che integra una sana e completa nutrizione … aiutandovi a smaltire qualche chilo in eccesso con effetto detox.
Partiamo con gli ingredienti.
Ingredienti
Difficoltà | facilissima |
Tempo di preparazione | 15 minuti |
Ingredienti per | 4 persone |
1 litro d’acqua 2 mele Gullino 1 o 2 stecche di cannella (10 gr) il succo di 1 limone
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Procedimento
Per preparare quest’acqua dietetica e purificante vi basteranno 15 minuti. Lavate bene le mele, tagliatele a rondelle e mettetele da parte senza eliminare la buccia.
Spremete il limone e mescolate il suo succo nel litro d’acqua. Aggiungete all’acqua le mele e la cannella e lasciate in frigo per un paio d’ore in modo da rinfrescare la bevanda e dare il tempo ai vari ingredienti di rilasciare le sostanze.
Bevete il tutto prima di ogni pasto a pranzo e a cena.
Buona salute con Gullino.