I frullati sono delle bevande naturali molto utili per depurare l’organismo e non c’è stagione migliore di quella primaverile ed estiva per arricchire di sostanze preziose il nostro organismo, senza correre il rischio di lasciarlo privo di quei nutrienti necessari in caso di dieta!
Oggi vi proponiamo un buonissimo frullato a base di invidia riccia, cetriolo, mela biologica Gullino, prezzemolo e broccolo. Il colore che otterrete sarà un greenery! Il colore dell’anno 2017
Ingredienti
| Difficoltà | semplicissima |
| Tempo di preparazione | 15 minuti |
| Ingredienti per | 4 persone |
|
3 mele Gullino biologiche 1/2 piede di invidia riccia 1 cetriolo 3 rametti di prezzemolo |
Sciacquate tutta la frutta e la verdura, senza privare della buccia la mela.
Tagliuzzate il tutto in parti piccole ( a seconda delle capacità di taglio del vostro frullatore) e mixate bene!
Aggiungete, a piacimento, dello zucchero di canna e bevete il tutto a colazione e merenda.